家有过敏患者，大扫除时别漏掉它们

　　对于频繁出现咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等过敏症状的市民来说，关上门窗，宅在家中，依旧避不开过敏原的侵扰。记者获悉，家居环境中常见的过敏原主要有六种，它们平时“潜伏”在家居的卫生“死角”里，伺机兴风作浪。很多人都知道，尘螨、霉菌等过敏原最爱藏身于空调。但其实，除了相对显眼的空调，常见过敏原，在家居环境中还有七个藏身之所。

　　“近年来，过敏性鼻炎和哮喘的发病率有逐渐增高的趋势，而它们往往与吸入性过敏原有很大关系。”中山大学附属第三医院耳鼻喉科黄雪琨副主任医师指出，家居环境中常见的过敏原为吸入性过敏原，主要有尘螨、蟑螂、猫狗等动物的皮屑、霉菌、花草以及家庭装修材料挥发出的甲醛等六大类。如果家人隔三差五地出现咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，就要当心是不是这六种过敏原在作祟。

　　死角1

　　卧室绿化：花粉、落叶、霉菌作祟

　　为了美化家居环境，不少人把绿植从阳台“请”到客厅和卧室。开了空调睡一觉，早起却觉得咽痛、鼻塞甚至喘不过气，这时要警惕，这可能是摆放在卧室里的花草在作祟。

　　应对：卧室里不要摆放容易导致过敏的开花植物，阳台才是它们最适合的“家”。绿叶观赏植物引发过敏的情形相对少见，但如果对草叶过敏，最好也不要让它们留在室内。对霉菌过敏者，家里最好不要种植经常需要浇水的喜阴类植物，以免招惹霉菌。

　　死角2

　　潮湿区：霉菌亮警报

　　在空气中四处飘舞的霉菌孢子，一旦被体质敏感的人吸入鼻腔，就会引发过敏反应。霉菌主要藏身在家居的潮湿区，例如不常清洗的洗衣机，如内槽和下水管口、浴室、卫生间的马桶周围等。

　　应对：定期彻底清理洗衣机内槽。洗衣机周围不要堆放杂物，保持地面干净。马桶周围定期清洗，保持潮湿区的充分通风。

　　清除霉菌，可用漂白粉清洁，用漂白粉或其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱；如果衣物发生霉变要尽早扔掉；保持干燥，地毯应注意防潮；食物也应合理保存，防止霉变；每周清洗一次浴帘，也可以用含有抗真菌药物的浴帘。经常清洁浴具表面。

　　死角3

　　厨房：霉菌、蟑螂“二重唱”

　　厨房是过敏原的重要藏身地。厨房的垃圾桶、清洗池周围等因潮湿难清理，容易滋生霉菌。而操作台面、地面、角落里掉落的食物残渣，又“养活”了蟑螂家族。特别是微波炉和烤箱下面，这是蟑螂最喜欢藏身的场所。

　　应对：预防蟑螂滋生，最好采用木质、金属、塑料、乙烯基或玻璃器具等易于清洁的厨房器具；未吃完的食物要及时放到冰箱内；定期打扫厨房的各个角落及主要器具的下方，清除所有食物的碎屑。餐后立即清洗所有碗筷，脏盘子不宜长期浸泡在水中。所有食物垃圾倒在密封的垃圾容器中，及时清理垃圾桶。发现环境中有蟑螂，可用蟑螂屋、蟑螂药等消灭蟑螂。

　　死角4

　　家纺：尘螨“乐园”，除螨有七招

　　沙发抱枕、布偶、地毯、窗帘等棉质家纺，是尘螨最爱的“乐园”。

　　应对：对家纺除螨，不妨用上以下七招：1.家有过敏儿，儿童卧室内少摆放布偶、抱枕。2.清除打扫沙发等棉质家纺时，要用湿抹布或特制的除螨抹布；3.要经常给衣物清洁除尘，勤换勤洗；4.家居纺织品每两周用55 ℃以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原；5.平时将玩具装在防尘的盒子内，而不要放在床上或地板上。尽量不要让孩子抱着玩具入睡。6.尽量不用地毯，确实要用，可选择使用可机洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等，每天用真空吸尘器打扫一次；7.毛绒玩具应用保鲜袋包装玩具在零下17℃至零下20℃冷冻至少24小时后，再清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

　　死角5

　　装修和摆件：保持开窗通风

　　家居装修材料中的甲醛和香薰蜡烛(精油)都是挥发性物质，不仅是过敏原，也是主要刺激物。

　　应对：使用质量合格、低甲醛的装修材料，要至少通风三个月再入住。入住后依旧保持开窗通风。过敏体质的人不要使用香薰蜡烛。

　　死角6

　　凉席、床品：清理小虫和尘螨

　　初秋季节，凉席还无需收起。清洗不彻底的凉席和床品，可能滋生小虫和尘螨，引发皮肤过敏。

　　应对：凉席要每天擦抹，定期用热水洗和在阳光下暴晒；毛毯、床垫套每两周用55℃以上的热水洗一次；枕头、棉被等可置于阳光下暴晒。

　　死角7

　　宠物笼：皮屑毛发聚集地

　　宠物居住的笼子，是皮屑毛发的聚集地，即使在动物搬出笼子后数个月，过敏原依旧存在。

　　应对：对动物皮屑过敏的患者，最好的办法是远离宠物。对猫狗从小训练，禁止其上主人床。如果一定要养宠物，可把宠物放在阳台，定期给动物做毛发清洁，定期清洗动物的笼子。

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